Effektives Coaching für deine Resilienz, Stressbewältigung und Lebensfreude! Online – in Hamburg – in Lüneburg

Endlich weniger Stress!

Wie du eine nachhaltige Work-Life-Balance und mehr Gelassenheit in dein Leben bringst und gleichzeitig gut performst!

Du hast bei der Arbeit gut zu tun, fühlst dich aber dauernd gestresst, unter Druck und kannst schlecht abschalten. In deiner Work-Life-Balance spielt dein Life eine zu kleine Rolle. Du möchtest wieder in Balance kommen und gelassener werden.

Dann buche ein gratis 30-Minuten Gespräch. Im Gespräch zeige ich dir einen Fahrplan, über den du gelassener, stressfreier und ausgeglichener wirst.

Es fühlt sich manchmal an, wie im Hamsterrad, du kannst nach der Arbeit schlecht abschalten, hast vielleicht auch einen schlechten Schlaf. Du bist nicht ausgeglichen und unzufrieden mit deiner Arbeits- und Lebenssituation. Du hast eher ein schlechtes Gewissen und das Gefühl nicht allen gerecht zu werden.

Würdest du gerne gelassener durchs Leben gehen? Bei der Arbeit mehr Herausforderung und Flow erleben? Deine Work-Life-Balance finden?

Ich unterstütze dich dabei!

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Mindfulness Based Stress Reduction – Stressabbau durch Achtsamkeit

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